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在职研究生备考:调整好心态是成功的关键

2014-06-23 15:04       来源:中国在职研究生网    http://www.zzyjs.com

读在职研究生需要有一个良好的心态,只有拥有正确的备考心态才能顺利通过考试,备考在职研究生的过程中,心中要坚定信念,信念的力量是非常大的,它可以激发出人的自己无法想象的潜能。

在整个在职研究生备考过程中,一定要持之以恒坚持下去,切不可半途而废,做一件事,就要有始有终,然后在这个起点的基础上,制定切实可行的计划,按部就班的复习、做题,那么成功就离你很近了。古语云:“锲而不舍,金石可镂”。说的就是这个道理。

积极向上的心态,同样是考研成功与否的关键。每天面对书山题海的压力,难免会有厌倦的情绪,会有不安,会有烦躁,这个时候考生应该如何应对,首先要学会自我调节,心静自然凉,对待世事要有一种平和的心态,戒骄戒躁,方能成大事。注意劳逸结合,分散自己的注意力,不能以为的纠结于此,钻了牛角尖,那么最终痛苦的是自己,要有好的心态,才有好的复习效果,最终能够取得喜人的成绩。

既然做出了考研这个选择,那么就要专心做好这件事,再加上持之以恒的态度,势必能够取得成功。

在职研究生招生信息网整理促进考生保持积极心态的五件事,5件小事,就能达到促进心理健康的目的。这5件事分别是:

1.与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以丰富你的生活,并给你带来帮助。

2.保持活跃。做运动,培养爱好,如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康。

3.保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。

4.学习。学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。

5.奉献。帮助朋友和陌生人,将你的快乐与更广泛的社会联系在一起,你将从中受益良多。

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